Receta de Erizo de fruta para niños

Receta de Erizo de Fruta para Niños

¿Quieres preparar una merienda divertida y saludable para tus hijos? ¡No busques más! Te presentamos la
receta del Erizo de Fruta, una opción creativa y deliciosa para que los más pequeños disfruten de una
alimentación balanceada.

Ingredientes:

• 1 piña:
• 2 plátanos:
• 1 manojo de uvas:
• 1 kiwi:
• Fresas:
• Piñones o nueces:

Los ingredientes mencionados son una sugerencia, puedes utilizar las frutas que más te gusten o las que tengas
disponibles en casa. ¡La clave está en la variedad y el colorido!

Paso a paso:

1. Preparación de la base

Para comenzar, corta la piña por la mitad y retira la fruta del interior. Utiliza un cuchillo para tallar
pequeños agujeros en la cáscara de la piña, simulando las espinas del erizo.

2. Preparación de las frutas

Pela los plátanos y córtalos en rodajas. Lava las uvas y el kiwi, y córtalos en mitades o rebanadas, según lo
prefieras. Lava y corta las fresas en trozos pequeños. Coloca todas las frutas en platos o recipientes
separados.

3. Armar el Erizo de Fruta

Toma la base de piña y pincha las rodajas de plátano, mitades de uvas, rebanadas de kiwi y trozos de fresa en
los agujeros previamente tallados. Asegúrate de distribuir las diferentes frutas de manera equitativa para
crear un erizo colorido y llamativo.

4. Decoración final

Sobre la superficie del erizo, esparce los piñones o nueces para simular los ojos del erizo. Si lo deseas,
también puedes añadir otros ingredientes como coco rallado, chispas de chocolate o incluso colocar una
sonrisa hecha de trozos de fruta.

¡Y listo! Ahora tienes un delicioso y divertido Erizo de Fruta para compartir con tus
hijos. Esta receta no solo es visualmente atractiva, sino que también les brinda a los niños una variedad de
vitaminas y minerales esenciales para su crecimiento y desarrollo.

Recuerda que la alimentación saludable puede ser muy divertida. Fomenta el consumo de frutas y enseña a tus
hijos a disfrutar de ellas de una manera lúdica y creativa. ¡Buen provecho!