Receta de Ensalada mixta con atún

Contenido
  1. Receta de Ensalada Mixta con Atún
    1. Ingredientes:
    2. Paso a paso:

Receta de Ensalada Mixta con Atún

Las ensaladas son una opción fresca y saludable para incluir en nuestra alimentación diaria. En esta ocasión, te
compartimos la receta de una deliciosa ensalada mixta con atún que podrás preparar de manera sencilla y rápida.
¡Veamos los ingredientes y el paso a paso!

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Ingredientes:

  • Lechuga: 1 planta
  • Tomate: 2 unidades
  • Pepino: 1 unidad
  • Zanahoria: 2 unidades
  • Atún en lata: 1 lata
  • Aceitunas: al gusto
  • Sal y pimienta: al gusto
  • Aceite de oliva: al gusto
  • Jugo de limón: al gusto

Paso a paso:

  1. Lava y desinfecta la lechuga, el tomate, el pepino y las zanahorias.
  2. Pica la lechuga en trozos medianos y colócala en un recipiente para ensalada.
  3. Corta los tomates en rodajas y agrégalos a la lechuga.
  4. Pela y corta el pepino en rebanadas delgadas, añádelo a la ensalada.
  5. Ralla las zanahorias y mézclalas con los demás ingredientes.
  6. Abre la lata de atún y escúrrelo. Añade el atún a la ensalada.
  7. Agrega las aceitunas y condimenta con sal, pimienta, aceite de oliva y jugo de limón al gusto.
  8. Mezcla todo muy bien, asegurándote de que los ingredientes estén distribuidos de manera uniforme.
  9. Sirve la ensalada mixta con atún y ¡disfrútala!
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Esta deliciosa ensalada mixta con atún es una opción bastante versátil. Puedes agregar otros ingredientes como
pimiento, cebolla, aguacate o cualquier otro vegetal de tu preferencia. Además, puedes variar los aliños y
aderezos según tu gusto personal.

Recuerda que las ensaladas son una excelente manera de incluir verduras en nuestra dieta y disfrutar de sus
múltiples beneficios para la salud. ¡No dudes en probar esta receta y sorprender a tu familia y amigos con una
ensalada fresca y deliciosa!

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