Receta de Ensalada fría de frutas

Contenido
  1. Receta de Ensalada fría de frutas
    1. Ingredientes
    2. Preparación

Receta de Ensalada fría de frutas

La ensalada fría de frutas es una opción refrescante, saludable y deliciosa para disfrutar en días calurosos o como postre. Combina la dulzura y frescura de las frutas con una variedad de sabores y texturas, creando una explosión de sabor en cada bocado.

Ingredientes

  • Frutas: puedes elegir una variedad de frutas de temporada como sandía, melón, piña, uvas, fresas y plátano.
  • Yogurt natural: aproximadamente 1 taza.
  • Miel: 2 cucharadas.
  • Jugo de limón: 1 cucharada.
  • Hojas de menta: para decorar.

Preparación

  1. Lava y pela las frutas seleccionadas.
  2. Corta las frutas en trozos de tamaño similar.
  3. En un recipiente aparte, mezcla el yogurt natural, la miel y el jugo de limón hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
  4. Agrega las frutas cortadas a la mezcla de yogurt y revuelve suavemente para que todas las frutas queden cubiertas con la mezcla.
  5. Refrigera la ensalada durante al menos una hora para que se enfríe.
  6. Sirve la ensalada fría de frutas en platos individuales y decora con hojas de menta.

Esta ensalada fría de frutas es ideal para disfrutar en cualquier momento del día. Puedes adaptar la receta a tu gusto, agregando diferentes tipos de frutas según tus preferencias.

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Cuando prepares esta refrescante ensalada, ¡no olvides compartir tus fotos y experiencias con nosotros! ¡Disfruta de tu ensalada fría de frutas!

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