Receta de Ensalada de pollo con salsa de yogur

Contenido
  1. Receta de Ensalada de pollo con salsa de yogur
  2. Ingredientes:
  3. Preparación:
    1. Beneficios:

Receta de Ensalada de pollo con salsa de yogur

¡Bienvenidos a otra deliciosa receta! En esta ocasión, les voy a enseñar cómo preparar una ensalada de pollo con
salsa de yogur. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una comida fresca y saludable.

Quizás también te interese:  Receta de Ensalada de patata y huevo

Ingredientes:

  • 2 pechugas de pollo
  • 1 lechuga
  • 1 tomate
  • 1 pepino
  • 1 zanahoria
  • 1 yogurt natural
  • 1 diente de ajo
  • Jugo de medio limón
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Lo primero que debemos hacer es cocinar las pechugas de pollo. Puedes hacerlo a la parrilla o al horno,
    según tu preferencia.
  2. Una vez cocidas, deja que las pechugas se enfríen y luego córtalas en trozos pequeños.
  3. Lava y corta la lechuga, el tomate, el pepino y la zanahoria en juliana.
  4. En un recipiente aparte, mezcla el yogurt natural con el jugo de limón, el ajo picado, la sal y la pimienta,
    hasta obtener una salsa homogénea.
  5. En un plato grande, coloca la lechuga como base y añade encima los trozos de pollo, las verduras cortadas y
    finalmente vierte la salsa de yogur por encima.
  6. Si deseas, puedes agregar un poco de queso rallado y algunos frutos secos para darle un toque extra de
    sabor.
  7. ¡Y listo! Ya puedes disfrutar de una deliciosa ensalada de pollo con salsa de yogur, perfecta para cualquier
    ocasión.
Quizás también te interese:  Receta de Ensalada césar tradicional

Beneficios:

  • El pollo es una excelente fuente de proteínas y bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción saludable
    para una alimentación equilibrada.
  • La lechuga y las verduras aportan fibras y nutrientes esenciales para nuestro organismo.
  • El yogurt natural es rico en probióticos, lo que beneficia a nuestra flora intestinal y fortalece nuestro
    sistema inmunológico.
Quizás también te interese:  Receta de Ensalada de remolachas asadas

¡No dudes en probar esta deliciosa receta de ensalada de pollo con salsa de yogur! Es una opción rápida,
sencilla y muy nutritiva. ¡Buen provecho!

Relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir