Receta de Ensalada de manzana y apio

Contenido
  1. Receta de Ensalada de manzana y apio
    1. Ingredientes:
    2. Preparación:

Receta de Ensalada de manzana y apio

Si estás buscando una opción fresca y saludable para incluir en tus comidas, la ensalada de manzana y apio es una excelente elección. Esta ensalada combina ingredientes nutritivos y deliciosos, y puede ser servida como plato principal o como acompañamiento. Además, es muy fácil de preparar. A continuación, te presentamos una deliciosa receta que puedes probar en casa.

Ingredientes:

  • 2 manzanas verdes
  • 3 ramas de apio
  • 1/2 taza de nueces picadas
  • 1/4 taza de pasas
  • 1/2 taza de yogur natural
  • Jugo de 1 limón
  • Sal al gusto

Preparación:

  1. Lava y corta las manzanas en cubos pequeños.
  2. Lava y corta las ramas de apio en rodajas finas.
  3. En un bol grande, mezcla las manzanas, el apio, las nueces y las pasas.
  4. En otro recipiente, mezcla el yogur natural, el jugo de limón y un poco de sal.
  5. Vierte la mezcla de yogur sobre la ensalada y revuelve bien para que todos los ingredientes se integren.
  6. Refrigera la ensalada durante al menos 30 minutos antes de servir, para que los sabores se mezclen.
  7. Sirve y disfruta de esta refrescante ensalada.

Esta ensalada es ideal para los días calurosos, ya que su combinación de sabores y texturas la convierten en una opción ligera y refrescante. Además, sus ingredientes principales, como las manzanas y el apio, aportan fibra y nutrientes esenciales para nuestro organismo.

Si deseas añadir un toque extra de sabor, puedes agregarle algunas hojas de menta picadas o un toque de miel al aderezo de yogur. ¡Experimenta con diferentes ingredientes y encuentra tu propia versión de esta deliciosa ensalada!

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En conclusión, la ensalada de manzana y apio es una opción saludable, fácil de preparar y muy sabrosa. Pruébala en casa y sorprende a tus familiares y amigos con esta deliciosa receta. ¡Buen provecho!

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