Receta de Ensalada de legumbres con aguacate
Receta de Ensalada de legumbres con aguacate
Ingredientes:
- Legumbres enlatadas: puede ser una mezcla de garbanzos, lentejas y judías.
- Aguacate: maduro y cortado en cubos.
- Pimiento rojo: cortado en trozos pequeños.
- Cebolla roja: picada finamente.
- Pepino: pelado y cortado en rodajas.
- Tomates cherry: cortados por la mitad.
- Queso feta: desmenuzado.
- Limón: jugo de medio limón.
- Aceite de oliva: al gusto.
- Sal y pimienta: al gusto.
- Cilantro: para decorar (opcional).
Preparación:
En un bol, combina las legumbres enlatadas, el aguacate, el pimiento rojo, la cebolla roja, el pepino, los
tomates cherry y el queso feta.En otro recipiente, mezcla el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
Vierte la mezcla de aliño sobre la ensalada de legumbres y aguacate. Mezcla bien para combinar todos los
ingredientes.Decora con cilantro fresco si lo deseas.
Sirve y disfruta esta deliciosa ensalada de legumbres con aguacate.
Esta receta de ensalada de legumbres con aguacate es una opción saludable y deliciosa para disfrutar como plato
principal o como guarnición. Las legumbres proporcionan proteínas y fibra, mientras que el aguacate agrega un
toque de cremosidad y grasas saludables. ¡Experimenta con diferentes ingredientes según tus gustos y disfruta de
esta refrescante ensalada!
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