Receta de Ensalada de espinacas y fresas con yogur

Contenido
  1. Receta de Ensalada de espinacas y fresas con yogur
  2. Ingredientes:
  3. Preparación:
    1. Paso 1:
    2. Paso 2:
    3. Paso 3:
    4. Paso 4:
  4. Servir:
  5. Conclusión:

Receta de Ensalada de espinacas y fresas con yogur

¿Buscas una opción refrescante y saludable para disfrutar en cualquier época del año? Te presentamos la receta de Ensalada de espinacas y fresas con yogur. Esta combinación deliciosa de ingredientes te brinda todos los nutrientes necesarios para una comida equilibrada y llena de sabor.

Ingredientes:

  • Espinacas frescas
  • Fresas
  • Yogur natural sin azúcar
  • Almendras fileteadas
  • Queso feta
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra

Preparación:

Quizás también te interese:  Receta de Ensalada de aguacate y fresas

Paso 1:

Lava bien las espinacas frescas y las fresas. Corta las espinacas en trozos medianos y las fresas en rodajas.

Paso 2:

En un bowl grande, mezcla las espinacas, las fresas, las almendras fileteadas y el queso feta. Condimenta con sal y pimienta al gusto.

Paso 3:

Añade el yogur natural sin azúcar y mezcla bien todos los ingredientes. Asegúrate de que todas las espinacas y fresas estén cubiertas uniformemente.

Paso 4:

Por último, rocía la ensalada con un poco de aceite de oliva virgen extra para realzar los sabores.

Servir:

Quizás también te interese:  Receta de Ensalada de pasta vegetariana

Esta ensalada es ideal como plato principal o como acompañamiento. Puedes disfrutarla en cualquier momento del día y combina perfectamente con otros ingredientes como pollo a la parrilla o aguacate. ¡Sirve y disfruta!

Conclusión:

La Ensalada de espinacas y fresas con yogur es una opción refrescante y nutritiva para incorporar más vegetales y frutas a tu alimentación. Además, el yogur aporta una textura cremosa y un sabor suave que combina a la perfección con los demás ingredientes. No pierdas la oportunidad de probar esta deliciosa ensalada. ¡Buen provecho!

Relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir