Receta de Ensalada César para tupper

Receta de Ensalada César para tupper

¡Bienvenidos a mi blog de recetas! Hoy les traigo una deliciosa y saludable opción para llevar en el tupper: una Ensalada César. Esta ensalada es perfecta para disfrutar en cualquier momento del día, ya sea para el almuerzo en la oficina o para una cena rápida en casa. ¡Comencemos!

Ingredientes

• Lechuga romana
• Pollo a la parrilla (puedes usar pechuga de pollo)
• Tomates cherry
• Pan tostado o crutones
• Queso parmesano (opcional)
• Aderezo César
• Sal y pimienta al gusto

Preparación

1. Lava y seca cuidadosamente la lechuga romana. Corta en trozos pequeños y colócala en el fondo del tupper.
2. Cocina el pollo a la parrilla hasta que esté bien cocido. Corta en tiras o en cubos y reserva.
3. Lava los tomates cherry y córtalos por la mitad.
4. Si deseas agregar crutones caseros, toma unas rebanadas de pan y córtalas en cubos. Luego, fríelas en un poco de aceite hasta que estén doradas y crujientes.
5. Ahora es el momento de armar tu ensalada. Sobre la lechuga, coloca las tiras de pollo, los tomates cherry y los crutones.
6. Si lo deseas, añade queso parmesano rallado por encima.
7. Finalmente, adereza tu ensalada César con el aderezo de tu elección. Asegúrate de llevarlo por separado en un envase pequeño para evitar que la lechuga se empape previamente.
8. Agrega sal y pimienta al gusto y cierra el tupper herméticamente.

Sugerencia:

Puedes preparar varias porciones de esta ensalada al mismo tiempo y almacenarlas en el refrigerador para tener opciones saludables al alcance de tu mano durante toda la semana. Recuerda siempre mantener el aderezo aparte para que tu ensalada se mantenga fresca y crujiente.

Conclusión

Esta receta de Ensalada César para tupper es muy fácil de preparar y te proporciona una comida equilibrada y nutritiva. La combinación de lechuga crujiente, pollo a la parrilla y crutones crea un delicioso contraste de sabores y texturas.

Recuerda que la clave para disfrutar de una ensalada es elegir ingredientes frescos y de calidad. ¡Anímate a preparar esta ensalada César y lleva contigo una opción saludable y deliciosa!