Receta de Sándwich de aguacate y atún

Receta de Sándwich de aguacate y atún

El sándwich de aguacate y atún es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier momento del día. La combinación de aguacate cremoso y atún fresco proporciona una mezcla de sabores y texturas que te encantarán.

Ingredientes

• 2 rebanadas de pan integral
• 1/2 aguacate maduro
• 100 g de atún en lata
• 1/4 de cebolla roja, picada finamente
• 1/4 de pimiento rojo, picado en cubitos
• 1 cucharada de mayonesa
• 1 cucharadita de jugo de limón
• Sal y pimienta al gusto

Preparación

Paso 1: Preparar la mezcla de atún

En un tazón, mezcla el atún en lata, la cebolla roja picada y el pimiento rojo. Añade la mayonesa y el jugo de limón. Mezcla hasta obtener una consistencia uniforme. Reserva.

Paso 2: Preparar el aguacate

Con una cuchara, extrae la pulpa del aguacate y colócala en un tazón pequeño. Machaca el aguacate con un tenedor hasta obtener una textura cremosa. Salpimienta al gusto.

Paso 3: Armar el sándwich

Unta una rebanada de pan integral con la mezcla de aguacate. A continuación, coloca la mezcla de atún sobre el aguacate. Cubre con la otra rebanada de pan integral. Sirve y disfruta.

Conclusión

El sándwich de aguacate y atún es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier ocasión. La combinación de sabores y texturas lo convierte en un plato muy versátil y fácil de preparar. Anímate a probar esta receta y disfruta de un sándwich nutritivo y delicioso.